EFEITOS DA DIETA fígado gordo

Eu tenho colesterol elevado de triglicerídeos e 573, I indicam que eu tenho fígado gordo, mas meu peso é baixo, peso 110 lbs desde que dieta para triglicerídeos. Eu li a dieta para o fígado gordo, não mais me fazer mais fino?, Que tipo de dieta pode fazer?. Obrigado pela atenção. Muito interessante o que eles publicam.

Enviado por Lissi

Olá Lissi: Se você sofre de fígado gordo e triglicérides elevados é importante para uma dieta que inclui alimentos de acordo com ambas as patologias. Desta forma, você pode reduzir os níveis de triglicerídeos e tratar a doença de fígado que você tem, especialmente se você é magro e não quer perder peso.

Um dos motivos que faz com que um aumento triglicérides no sangue são fígado gordo, por isso é importante tratar tanto a droga do seu médico, como com a dieta.

Através do consumo de certos alimentos pode tratar o fígado gorduroso e, conseqüentemente, deverá cair triglicérides. Isto sugere que uma dieta baixa em hidratos de carbono e gordura simples (açúcares) limitada.

Alimentos para baixar triglicerídeos e tratar o fígado gordo

  • Leite, queijo, iogurte.
  • Ovo.
  • Ovo inteiro não mais do que 2 vezes por semana.
  • Visíveis carnes magras.
  • Legumes, de preferência crus escolhe. Se você tem problemas de vesícula tolerância digestióno pode tentar iniciar com legumes cozidos
  • Frutas, de preferência crus. Tal como acontece com tolerância vegetais pode tentar iniciar com a fruta cozida.
  • Frutas secas.
  • Grãos.
  • Pulsos.
  • Óleos vegetais para dar sabor apenas. Não coma alimentos fritos.
  • Condimentos, de preferência suaves, ervas, sal moderadamente (se não hipertensióno sofrem de retenção de líquidos).
  • Suplementos alimentares como o fermento, lecitina de soja, geléia real (age como um tônico geral natural).
  • As bebidas podem escolher a água mineral sem gás ou atuais, sucos de frutas naturais. É importante para eliminar o álcool e gaseificada.

Todos esses alimentos em uma dieta pode ajudar a tratar o seu fígado gordo ybajar o triglicérides sem perda de peso. O importante é comer muitas vezes ao tentar aumentar DIAE calorias de suas refeições em baixo volume, incorporando queijo, molhos caseiros, clara de ovo ou ovos inteiros, cereais, etc.

Lembre-se de consultar o seu médico em caso de dúvida.

Espero que foi útil.

Uma saudação.



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