Eu notei que quando eu usar este produto, eu sinto como se ter cólicas e dores nos joelhos, cotovelos ou seja conjunta. Qual é a causa? ... Graças Haydee,

Olá Haydeé: Picolinato é um suplemento alimentar com base mineral tal como um crómio. Esta desempenha um papel importante no metabolismo dos alimentos, a regulação da quantidade de glucose no sangue.

 Portanto, contribui para a insulina para o melhor aproveitamento do açúcar.

Picolinato de cromo é indicado nos casos de diabetes, resistência à insulina, intolerância à glicose e prevenção da doença cardiovascular. Além disso, também foi estudado para uso sobrepeso, hipercolesterolemia e obesidade.

Cromo por ser um mineral, é definido recomendações de ingestão, que variam dependendo se um homem, mulher ou criança.

Requisito cromo

  •  Crianças: 11 a 15 mcg.

  •  Mulheres entre 20 e 25 mcg.

  •  Homens entre 25-35 mcg.

De acordo com vários estudos a dose segura de ingestão de crómio seria entre 50 a 200 mcg / dia. Uma vez que este número poderia ser efeitos colaterais.

Os efeitos colaterais do picolinato

  •  Se consumido em doses seguras não deve ter efeitos colaterais, mas há casos em que tenham ultrapassado esses números e apresentou danos no fígado, rins e medula óssea.

Contra-indicações da picolinato

  •  É contra-indicado em pacientes com insuficiência hepática e renal.

  •  Não estabelecida uma dose máxima de segurança para as mulheres grávidas e lactantes, portanto, seu consumo deve ser supervisionado por um médico.

Medicação cromo picolinato como:

  •  Os anti-ácidos.

  •  Corticosteróides.

  •  Hipoglicemiantes orais.

  •  Bloqueadores B.

Não há nenhuma evidência científica para denunciar casos de dores nas articulações em pessoas que tomaram picolinato de cromo, mas se os sintomas persistirem recurras precisa médico.

Como qualquer suplemento dietético é droga ou consulta prévia necessária do médico.

Espero que foi útil.

Uma saudação.



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