Quando os pensamentos e crenças não são suficientes para manter o incentivo e não quebrar a dieta, voltar-se para as palavras dos outros pode ser a solução. Auto-ajuda não é o excesso nesses casos. Estes cinco sentenças de peso para se manter em linha, pode ajudá-lo a pensar um pouco mais sobre ele.

Estas frases de incentivo para não quebrar a dieta, têm peso suficiente para ficar on-line:

  1. "Seu corpo é um fardo que você deve levar a vida. Mais também têm essa carga, a viagem mais curta a sua. "(Arnold Glasgow)

  2. "Ao comer, um terço do estômago deve ser enchido com o alimento, um terço com água e o restante deixado vazio." (Talmud)

  3. "Mais pessoas morrem de excessos comendo pouco." (JK Galbraith)

  4. "A gula é uma emoção da fuga, um sinal de algo está nos comendo por dentro." (Peter de Vries)

  5. "O resto do mundo vive para comer, enquanto eu comer para viver." (Sócrates)

Outras frases de emagrecer que você pode ser um incentivo para não quebrar a dieta:

  • Frases encorajadoras

  • Scraps para o incentivo



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