OLÁ LÁ EM VÁRIOS DE DIETAS PERDÃO deque "infusão" É FEITO? Me ajude, eu tenho 23 anos e quero perder peso, como era muito magro, mas há dois anos começou-se PESO não fazer e que a única coisa que foi levantada ME barriga! Jejeje eu faço ... eu estou sentado o dia todo para o meu trabalho e depois da escola. E fazer algum exercício. HELP! obrigado

Oi Evelyn: eu esclareci para fazer uma infusão é o mesmo que uma xícara de chá ou café. Quanto à outra pergunta, se você trabalha o dia todo

implementar uma série de dicas de perda de peso fora de sua casa. Se você não pode fazer atividade física por falta de tempo, a melhor opção é andar, este é o melhor exercício aeróbico pode ajudar a queimar calorias e perder gordura.

Andar antes de ir ao trabalho ou quando você está andando sais e sua escola. 30 caminhada de 40 minutos por dia vai ajudar você a perder quilos.

Espero que foi útil.

Uma saudação.



Lascia un commento

L'indirizzo email non verrà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *